
VITALITET
SKABER
-
Mental sundhed med positivt humør og øget motivation
-
Effektivitet, koncentration, kreativitet og innovativ tænkning
-
Performance både på jobbet og i privatlivet
-
Hverdagsenergi, der varer dagen ud
-
Et langtidsholdbart liv
DE PRIMÆRE VÆRKTØJER JEG ARBEJDER MED

KOST &
TILSKUD
Påvirker bl.a.:
-
Energiniveau
-
Mental sundhed
-
Indre stress tilstand
-
Inflammation, herunder bl.a. smerter
-
Sygdom

PAUSER
& SØVN
Påvirker bl.a.:
-
Koncentration, effektivitet og skarphed
-
Blodtryk og stressniveau
-
Åndedræt

DAGLIG
BEVÆGELSE
Påvirker bl.a.:
-
Kreativitet, innovativ tænkning og effektivitet
-
Mental sundhed, bl.a. glædeshormoner
-
Inflammation, herunder bl.a. smerter
-
Sygdom

SÅDAN SKABER
JEG VITALITET
Implentering af generelle anbefalinger er tilstrækkelig for at opnå effekterne for mange.
Min tilgang er baseret på Functional Medicine som er evidensbaseret og holistisk.
Formålet er at sikre velfungerende funktioner i kroppen. Functional Medicine er en individualiseret behandlingsform, men kan også anvendes til genereliseret rådgivning og forløb, hvilket giver mulighed for at nå flere.
Udebliver effekten er individuel rådgivning dog nødvendig.