​
Jeg hedder Louise Topp og bor i Nordsjælland med min mand og vores to børn.
​
Jeg startede min karriere som konsulent og har mere end 15 års erfaring som projektleder i konsulentbranchen. Gennem mit arbejde med forandringsprojekter i mange organisationer har jeg fået en dyb forståelse for, hvordan arbejdsvilkår påvirker menneskers livsstil, trivsel og generelle sundhed.
​
Jeg efteruddannede mig til ernæringsterapeut, fordi jeg gennem årene så mange opleve stress, vægtøgning, lavere energi og manglende mental skarphed i et krævende arbejdsliv. For mange kan det være svært at få hverdagen til at hænge sammen med fuldtidsjob, børn, familie og egenomsorg – og ofte bliver sidstnævnte nedprioriteret for længe, med negative konsekvenser for trivslen.
 
I dag bruger jeg min erfaring til at hjælpe individer, familier, børn og unge med at skabe mere energi, mental klarhed og overskud i hverdagen. Jeg holder også foredrag i virksomheder og for private. 
 
Min tilgang er både faglig og personlig. Jeg har selv oplevet, hvor stor en forskel de rette ændringer kan gøre på relativt kort tid – både for mig selv, min familie og i arbejdet med min egen søn. Jeg ved, hvor udfordrende det kan være at ændre vaner i en travl hverdag, og derfor arbejder jeg med konkrete og realistiske løsninger, der passer ind i jeres liv.
​
​Mit mål er at gøre det enkelt at skabe en hverdag med mere balance, overskud og trivsel – for hele familien.